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Como a gratidão pode nos ajudar em tempos difíceis

É fácil sentir-se grato quando a vida é boa, diz Robert Emmons . Mas quando ocorre um desastre, a gratidão vale o esforço. Uma década de...

Autocompaixão

Que tal conhecer um pouco mais sobre esta beleza que é a Autocompaixão? Neste vídeo, a maravilhosa Kirstin Neff, pesquisadora e escritora...

Como nossos cérebros podem encontrar paz na crise.

Durante esse período estressante, pode ser difícil gerenciar os desafios emocionais de encontrar "abrigo" e enfrentar um futuro incerto. ...

O que podemos fazer agora?

Arigo original: https://www.linkedin.com/pulse/o-que-podemos-fazer-agora-lina-cerveira/ Neste momento de distanciamento físico social eu...

Falar sobre bem estar no meio da quarentena?

“ Acho que essa não é a hora de falar sobre felicidade, às pessoas não estão preparadas para isso neste momento de quarentena…” foram as...

Dzogchen Ponlop Rinpoche "Buscar o buscador"

Em uma palestra para o Google Talks, Dzogchen Ponlop Rinpoche nos inspira e convida a investigar a nossa própria mente e nossas emoções....

Relatório Mundial de Felicidade 2019

O World Happiness Report é uma pesquisa histórica sobre o estado de felicidade global que classifica 156 países pelo quão felizes seus...

Qual emoção mais te pega?

Texto original publicado no "O curso das emoções" Isabella Ianelli fez uma pesquisa despretensiosa no nosso Instagram e ficamos surpresas...

Compaixão em um podcast

Ouça esse papo maravilhoso com o Cristiano Ramalho sobre Compaixão no podcast coemergencia. Pura inspiração e ação em um só podcast....

Compaixão é a resposta

Não dá mais para ignorar a grande panaceia, a visão mais pacificadora, a origem de todas as ações benéficas Este artigo foi originalmente...

Felicidade, o caminho difícil

De Darrin M. McMahon De onde veio o termo felicidade? Como vem se transformando as lentes pelas quais olhamos este termo ao longo do tempo?

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